本日のAkane's yogaは、
5分でできる【簡単リラックスヨガ】です。
うさぎのポーズが入っているので、
自律神経も整い、リラックス効果抜群の内容になっています！
夜寝る前などにもおすすめです❤︎
初心者でもできる内容になっているので、是非試してみてください！
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